เทคนิคการเล่นแบดมินตัน (ขั้นพื้นฐาน VDO ประกอบ)

สอนเทคนิคการเล่นแบดมินตัน ขั้นพื้นฐาน มากมายที่เผยแพร่อยู่ทางอินเตอร์เนต มาจากหลายชาติหลายภาษา แต่ที่เห็นว่าน่าสนใจที่สุดเพราะเข้าใจง่ายดี คือ ภาษาอังกฤษ ^^ อีกทั้งมีภาพกราฟฟิกประกอบอย่างละเอียดเป็นขั้นตอน
ผมเลยรวบรวมมาไว้ในบล็อกนี้เผื่อมีคนที่สนใจจะเรียนรู้จะได้เอาไปดู ส่วนคนไหนฝีมือระดับอาชีพแล้วก็ข้ามไปได้เลยครับ... สู้ๆ สำหรับน้องๆ ที่ต้องมาเรียนพื้นฐานการเล่นเเบดมินตันครับ

มาเริ่มการสอนกันเลย...
1.Forehand Smash

2Forehand High Serve

3.Backhand clear



4.Forehand net shot



5.Forehand net kill



6.Low Serve



7.Forehand doubles long defense



8.backhand Drop



9.Forehand Net Lift



10.Forehand Drive



11.Forehand Drop



12.Forehand Clear



เป็นยังไงบ้างครับน้องๆ ดูเเล้วพอจะได้เทคนิคการเล่นแบดมินตันกันบ้างรึป่าว .... เเต่ตอนนี้ผมขอไปซ้อมบ้างดีกว่าไม่ได้เล่นนานเเล้วคงต้องเหนื่อยมากๆ เเน่เลย ^^

มารยาทของผู้ชมและมารยาทในการแข่งขัน

มารยาทของผู้ชม การแข่งขันแบดมินตัน

1. อย่าปรบมือหรือส่งเสียงเชียร์ ในระหว่างที่ผู้เล่นกำลังตีลูกโต้ตอบกันอยู่ ควรปรบมือส่งเสียงเชียร์เมื่อลูก "เสีย" แล้ว 2. อย่าเชียร์หรือส่งเสียงดังจนเกินไป 3. อย่าลุกเดิน หรือเคลื่อนไหวไปมาระหว่างที่ผู้แข่งขันกำลังเล่นอยู่ ถ้าจำเป็นควรเดินหรือเคลื่อนไหวเมื่อลูก "เสีย" หรือเมื่อเปลี่ยนข้างตอนจบเกมแล้วเท่านั้น 4. อย่าโห่ฮาป่าผู้ตัดสินหรือกรรมการกำกับเส้น หากเขาทำหน้าที่ผิดพลาด ในระหว่างที่นักกีฬากำลังเล่น ถือว่าเป็นการแสดงมารยาทอันดีของผู้ชม 5. ไม่ควรร้องบอกฝ่ายหนึ่งฝ่ายใดว่าลูกดีหรือลูกออก เพราะจะเสียความเป็นธรรมแก่อีกฝ่ายหนึ่ง และเป็นการแสดงมารยาทอันไม่สมควรออกมาให้ผู้อื่นเห็น

มารยาทในการแข่งขัน

มารยาทในการแข่งขันแบดมินตันนี้ จำเป็นอย่างยิ่งที่นักแบดมินตัน จะต้องเรียนรู้และยึดถือเพื่อเป็นแนวปฎิบัติ เพราะมารยาทจะเป็นสิ่งเดียวที่แสดงให้เห็นโดยเด่นชัดว่าผู้ใดเป็นนักกีฬาแบดมินตันที่แท้จริง สำหรับการแข่งขันแบดมินตัน มีมารยาทและสิ่งที่จะต้องประพฤติปฎิบัติอยู่หลายประการคือ

1. จะต้องเป็นผู้มีน้ำใจเป็นนักกีฬา พร้อมที่จะอภัยแก่ความผิดพลาดทุกอย่าง โดยไม่คำนึงถึงผลแพ้ชนะเป็นสิ่งคัญมากจนเกินไป 2. ไม่เอาเปรียบคู่แข่งขันในการเสี่ยง ให้โอกาสคู่แข่งขันเป็นผู้เลือกก่อน 3. ชมเชยเมื่อฝ่ายตรงกันข้ามหรือคู่ตบลูกได้แม่นยำ หรือเล่นลูกได้สวยงาม 4. ใช้คำพูดที่สุภาพ รู้จักขอบคุณเมื่ออีกฝ่ายเก็บลูกให้ 5. ต้องพยายามควบคุมสติและอารมณ์ของตนเองให้มั่นคงอยู่เสมอ 6. ขณะที่การแข่งขันกำลังดำเนินอยู่ หากจำเป็นต้องหยุดพัก ต้องขออนุญาตผู้ตัดสินก่อนทุกครั้ง 7. ไม่ควรเปลี่ยนลูกบ่อยจนเกินไป ต้องรอให้มีสภาพที่ผิดปกติจริงๆ และขออนุญาตคู่แข่งขันและกรรมการผู้ตัดสินเสียก่อน 8. ไม่ควรส่งลูกลอดใต้ตาข่ายไปให้คู่แข่งขัน เพราะถือว่าขาดมารยาทอย่างรุนแรง 9. เมื่อการแข่งขันสุดสิ้นลง ถ้าแพ้ต้องรีบเข้าไปแสดงความยินดีกับคู่แข่งทันที แต่ถ้าชนะต้องไม่แสดงกิริยาดีใจมากเกินไป 10. ยอมรับและเชื่อฟังกรรมการผู้ตัดสิน ไม่โต้แย้งคำตัดสินของกรรมการ

Benefits and features of badminton

                                 

ประโยชน์ของกีฬาแบดมินตัน

แบดมินตันก็เช่นเดียวกับกีฬาชนิดอื่น ๆ ที่มีประโยชน์มากสำหรับผู้เล่นแยกเป็นข้อ ๆ ดังนี้

- ทำให้มีพลานมัยสมบูรณ์แข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ - ทำให้มีสายตาและการเคลื่อนไหวที่รวดเร็วว่องไว ทำให้เป็นผู้ที่มีความสามารถคาดการณ์หน้าได้ - ทำให้เป็นผู้ที่สามารถตัดสินใจได้อย่างรวดเร็วและทันเวลา ทำให้รู้จักแบ่งหน้าที่และรักษาหน้าที่ - มีการร่วมมือกับผู้อื่นได้ดี ทำให้เป็นคนมีน้ำใจเป็นนักกีฬา รู้แพ้ รู้ชนะ และรู้จักให้อภัย - ทำให้เป็นผู้ที่รู้จักใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์

คุณสมบัติของผู้เล่นแบดมินตัน

แบดมินตันเป็นกีฬาที่ต้องอาศัยความอดทน อดกลั้น ทั้งกำลังกายและกำลังใจ นอกจาก ผู้เล่นจะต้องมีสมรรถภาพทางร่างกายดีและควรต้องมีคุณสมบัติต่าง ๆ ดังต่อไปนี้

- มีความสนใจอย่างแรงกล้า มีความกระตือรือร้นในการเรียนรู้ และหาวิธีการเล่นใหม่ ๆ อยู่เสมอ -  มีความต้องการใกห้ตนเองมีความสามารถเพิ่มขึ้น มีสายตาปกติและสามารถเคลื่อนไหวตัวได้รวดเร็ว - มีร่างกายอ่อนตัวดี ยืดหยุ่นได้ดี สามารถใช้มือและแร็กเก็ตให้สัมพันธ์กันได้ดี - มีความเข้าใจในวิธีการเล่นอย่างแจ่มแจ้ง มีร่างกายสมบูรณ์ จิตใจผ่องใส และมีพลังจิตที่เข้มแข็ง - มีระเบียบวินัยที่ดี และมีความรับผิดชอบสูง เชื่อฟังและปฎิบัติตามคำแนะนำของผู้ฝึกสอนอย่างเคร่งครัด

คุณสมบัติทางด้านจิตวิทยา

นอกจากผู้เล่นแบดมินตันจะต้องมีคุณสมบัติทางกายอย่างดีแล้ว จะต้องมีคุณสมบัติทางด้านจิตวิทยา เป็นอย่างดี ซึ่งคุณสมบัติทางด้านจิตวิทยานี้ จะช่วยให้การเล่นแบดมินตันประสบผลสำเร็จ!

-  ผู้เล่นแบดมินตันจะต้องมีความคุ้นเคยกับทักษะเกมการเล่น ซึ่งจะมีทั้งช้าและเร็ว -  มีการเคลื่อนไหวทางกลไกของร่างกายเป็นอย่างมาก จะต้องเข้าใจในการฝึกหัด - รู้จักวิเคราะห์และยอมรับสถานการณ์ในการแข่งขันต่าง ๆ ด้วย - จะต้องยอมรับและเรียนรู้วิธีการเล่นแบดมินตัน ว่าเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตท่าน ต้องพยายามเล่นให้ประสบผลสำเร็จทั้งที่เป็นกลุ่มและเดี่ยว จะต้องเข้าใจสถานการณ์แข่งขัน พยายามรักษาจุดที่ทำให้ชนะไว้ และต้องรู้จักแก้ไขจุดที่เสียคะแนนได้ - จะต้องพยายามรักษาแรงกระตุ้นหรือสิ่งเร้าให้มีมากอยู่เสมอ และพร้อมที่จะปรับปรุงได้ทุกเวลา - จะต้องมีความมั่นคงทางอารมนณ์สูงในการเล่นแบดมินตัน

หลักของการมีน้ำใจเป็นนักกีฬา

สมัยกรีกโบราณเชื่อว่า การแข่งขันจะช่วยสร้างความมีน้ำใจเป็นนักกีฬาได้ ชาวกรีกเชื่อว่า ใครก็ตามที่เข้าแข่งขันกับคู่ต่อสู้ จะได้รับการยกย่องสูงสุด ดังนั้น การมีน้ำใจเป็นนักกีฬาที่ดีเป็นสิ่งที่ดีมาก ต่อไปนี้ เป็นหลักที่จะทำให้ท่านเข้าร่วมเล่นด้วยความสนุกสนาน และได้รับผลคุ้มค่า คือ

- ใช้อุปกรณ์ที่เชื่อถือได้ และนำลูกขนไก่ของตนเองไปด้วย - ถ้าไม่มีผู้ตัดสิน ให้รีบขานว่าลูกสั้นทันที เพราะจะมีผลถึงฝ่ายตรงกันข้ามในการที่จะรับลูก และ ตัดสินใจ - พยายามให้ฝ่ายตรงข้ามได้รับประโยชน์ เมื่อมีกรณีสงสัยเกิดขึ้น ขานคะแนนทันที่หลังจากลูกเสีย ไม่ทำเสียงดังหรือขว้างปาแร็กเก็ต - ระหว่างการอบอุ่นร่างกาย ให้อีกฝ่ายหนึ่งได้อบอุ่นร่างกายด้วย เช่นฝึกตีลูกในสนามก่อนแข่งขัน - หลังจากที่จบการเล่นหรือการฝึก ให้จับมือแสดงความยินดีกับฝ่ายตรงกันข้าม